Rapunzel Mung Dal 500g

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Halbe gechälte Mungbohnen. Perfekt für ayurvedische Gerichte, für Dal, Currys, Suppen und als Beilage zu Reis und Gemüse.

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CHF 5.20

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Rapunzel Mung Dal – Mungbohnen halbiert und geschält

Das schmackhafte Mung Dal besteht aus halben geschälten Mungbohnen und gart ganz ohne Einweichen in nur 12 – 15 Minuten. Es kocht weich und leicht sämig, zerfällt aber nicht und behält einen angenehmen feinen Biss. Mung Dal lässt sich sehr vielseitig zubereiten und verfeinern. In der ayurvedischen Küche wird es als fein süsslich schmeckende Beilage zu Reis und Gemüse serviert und eignet sich für alle Doshas. Mung Dal ist schnell gekocht und reich an Proteinen und Ballaststoffen.

Zutaten & Nährwerte

Zutaten

  • Mungbohnen* geschält, halbiert

* Aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte pro 100g

Energie1281 kJ / 304 kcal
Fett1.2 g
davon gesättigte Fettsäuren0.3 g
Kohlenhydrate42 g
davon Zucker3.1 g
Ballaststoffe17 g
Eiweiss23 g
Salz0.02 g

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