Endlich Vegan, Laura Merten

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Dieses Buch liefert Dir das perfekte Einsteigerprogramm in die vegane Küche. Auf 80 Seiten erhältst Du Tipps und Tricks und ganz viel Wissen rund um die vegane Ernährung. Zudem beinhaltet dieses Buch 65 Rezepte für ein 4-wöchiges Einsteigerprogramm. So einfach war es noch nie, sich einen Einblick in die pflanzliche Lebensweise zu verschaffen.

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Endlich Vegan – das geniale Einsteigerprogramm!

Vegan – ein echter Happy Lifestyle! Verzicht?! Von wegen! Besser geniessen heisst die Devise! Dieser Ratgeber macht den Einstieg ganz leicht – egal, ob nur mal zum Ausprobieren oder für den dauerhaften Umstieg. Alles kann, nichts muss. Und einfacher als gedacht: echte Lebensmittel statt künstlicher (und teurer) Ersatzprodukte. Das 4-Wochen-Programm mit 65 Rezepten führt schrittweise an die vegane Ernährung heran und bietet alle notwendigen Hintergrundinfos. So macht vegan Spass!

Laura Merten (Jahrgang 1994) ist Ernährungswissenschaftlerin und Co-Gründerin von „Satte Sache“. Gemäss dem Motto „Mehr wissen, besser essen“ teilt sie ihr Fachwissen rund um das Thema „gesunde Ernährung“ per Podcast, Blog und Social Media. Fundiert, trotzdem leicht verständlich und mit dem Ziel: Ihre LeserInnen sollen kluge Entscheidungen in Sachen Ernährung treffen können – unabhängig von irreführender Werbung und längst überholten Mythen.

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